Kaizen: Rencana Lari Fleksibel dan Efektif
Kaizen: Flexible running plans adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka dengan pendekatan yang fleksibel. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk menetapkan target jarak mingguan berdasarkan data latihan mereka. Dengan fitur ini, pengguna dapat menyesuaikan pelatihan mereka sesuai dengan komitmen hidup sehari-hari tanpa mengorbankan progres. Selain itu, Kaizen memperhitungkan kecepatan lari, elevasi, dan latihan tambahan untuk memberikan rekomendasi yang tepat.
Setiap kali pengguna menyelesaikan lari, prediksi waktu lomba mereka akan diperbarui, mencerminkan kemajuan yang dicapai. Dengan pendekatan yang sederhana dan intuitif, Kaizen membantu pengguna tetap termotivasi dan realistis dalam mencapai tujuan lari mereka. Aplikasi ini tersedia secara gratis di platform iPhone, menjadikannya pilihan menarik bagi para pelari yang ingin meningkatkan kebugaran mereka.
